在101do获取并分享健康,保健,养生知识和资讯! http://www.101do.com/jiankang/yundong/yoga.html 　　瑜伽：原为梵文yoga之中文音译，本意是"合一"、"连接"、"结合"；瑜伽作为一种古老的健身术风靡世界各地,练习瑜伽益处多多 三花花儿 2007-02-11 11:46:52 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/33.html 断食排毒疗法，起源于佛教，主要是通过断食和减食，以达到排除体内毒素，治疗疾病的一种方法。 三花花儿 2007-02-11 13:21:38 http://www.101do.com/jiankang/yundong/48.html 有氧运动，就是在有氧代谢状态下做运动，长时间进行耐力运动，让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，维持最佳的功能状况。 三花花儿 2007-02-12 21:02:46 http://www.101do.com/jiankang/cidian/49.html 所谓亚健康状态，是指无器质性病变的一些功能性改变，指非病非健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态. 三花花儿 2007-02-12 21:04:43 http://www.101do.com/jiankang/zhongyi/50.html 淋巴排毒按摩主要是通过按摩和精油的芳香作用，疏通人体循环系统，达到促使体内毒素排出体外的目的。 三花花儿 2007-02-12 21:06:48 http://www.101do.com/jiankang/zhongyi/51.html 针灸是中国传统医学中采用针刺或火灸人体穴位来治疗疾病的方法。中医针灸疗法种类很多，包括针刺疗法、灸法和后世发展起来的腧穴特种疗法。 天生购物狂 2007-02-12 22:20:34 http://www.101do.com/jiankang/nv/52.html 凡在生育年龄的妇女，发生性关系而又未采取避孕措施，都有怀孕的可能。婚后保持正常性生活的妇女，尽早知道自己怀孕有很多好处，应掌握自我“诊断”的方法，以下是怀孕的症状： 天生购物狂 2007-02-12 22:47:47 http://www.101do.com/jiankang/cidian/spa.html SPA是希腊语Solus Par Aqua的缩写，意为健康在水中。是指人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，达到一种身心畅快的享受。 天生购物狂 2007-02-13 13:07:05 http://www.101do.com/jiankang/xing/56.html 一般认为孕期性生活是安全的，孕期有性欲，说明孕妇的全身健康情况良好。但是，必须注意下面几个问题 三花花儿 2007-02-13 14:00:09 http://www.101do.com/jiankang/zhongyi/67.html 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能。 天生购物狂 2007-02-14 11:42:34 http://www.101do.com/jiankang/xing/77.html 　　背入式性交(后入式)是人类性交方式中最古老的一种，具有原始意味，或者说含有动物性交的成分。女性大多数能够喜欢背入式性交。 三花花儿 2007-02-14 14:04:20 http://www.101do.com/jiankang/nan/103.html 　　吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。 天生购物狂 2007-02-15 09:31:29 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/117.html 　　“江西民间瓦罐煨汤”是流行于南方民间的一种风味菜肴，完全采用民间的传统煨汤方法，同时融合民间传统特色又合乎现代人口味。 天生购物狂 2007-02-22 11:28:38 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/118.html 　　补肾食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，以下是常见的补肾食品： 天生购物狂 2007-02-22 11:57:33 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/126.html 松花粉是生长在海拔1100－1500米山区的马尾松的花粉,花源单一、品质纯净、成份稳定，无农药残留物，不含动物激素，堪称“花粉之王”。松花粉的作用很多。 三花花儿 2007-02-24 11:29:17 http://www.101do.com/jiankang/yundong/127.html 俯卧撑是训练胸部肌肉的经典动作。做俯卧撑的好处是除了锻炼胸部肌肉，肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉也参与发力，因此俯卧撑属于一种比较全面的锻炼方式。 三花花儿 2007-02-24 11:48:00 http://www.101do.com/jiankang/yundong/tiaosheng.html 跳绳不仅是大众健身运动，而且跳绳减肥有很好的效果。只要你能保证每分钟120-140次的速度，一个小时就可燃烧掉600-1000卡的热量。 三花花儿 2007-02-28 10:09:14 http://www.101do.com/jiankang/yundong/shoulian.html 要知道如何瘦脸，首先要搞清楚形成胖脸的四大原因：脂肪、面部骨骼、肌肉、水肿。针对不同的脸胖原因有不同的瘦脸方法。 三花花儿 2007-02-28 10:44:10 http://www.101do.com/jiankang/nv/ruxian.html 乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，年龄在40-50岁者，是女性乳腺癌的高发阶段。乳腺癌的症状根据病情早晚和不同病理类型，临床表现并不一样。 十三少 2007-03-01 12:59:42 http://www.101do.com/jiankang/cidian/yiyu.html 抑郁症也称忧郁症，是一种危害人类身心健康的常见疾病，每十位男性中就有一位可能患有抑郁症，每五位女性中就有一位患有抑郁症。 十三少 2007-03-01 13:50:44 http://www.101do.com/jiankang/yundong/yaling.html 哑铃健身操是一种简单易行的健身方式。以下是哑铃健美操锻炼身体各个部位的基本动作： 三花花儿 2007-03-02 20:48:48 http://www.101do.com/jiankang/cidian/yaozhui.html 腰椎盘突出症在青壮年人中常见,尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发。当出现以下症状时,可怀疑出现腰椎间盘突出： 十三少 2007-03-03 11:05:20 http://www.101do.com/jiankang/nan/qianliexian.html 前列腺炎是中年男性最常见的疾病之一，发病年龄15-55岁，可分为：急性前列腺炎和慢性前列腺炎。前列腺炎的症状繁多，个体差异较大。 十三少 2007-03-03 23:24:46 http://www.101do.com/jiankang/nan/zhuangyang.html 补肾壮阳药就是指能增进男性性功能的药物。这些药品有的是植物性药品，有的是动物性药品。补肾壮阳药使用得当，可使性功能在一定程度上得到恢复。 十三少 2007-03-05 20:53:29 http://www.101do.com/jiankang/yundong/shouyao.html 拥有小蛮腰是mm向往的事情，如何瘦腰就成为爱美mm关注的话题。但腰腹是极难活动到的部位，容易积存脂肪。这里告诉你两种怎样瘦腰的方法：瘦腰按摩和瘦腰运动。 十三少 2007-03-05 21:13:51 http://www.101do.com/jiankang/zhongyi/zhenjiu.html 针灸是我国传统医学的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥原理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。 三花花儿 2007-03-07 10:41:23 http://www.101do.com/jiankang/cidian/ganmao.html 病毒性感冒即上呼吸道感染，是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。病毒性感冒症状主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等。 萍踪侠影 2007-03-08 21:00:19 http://www.101do.com/jiankang/cidian/tuire.html 季节交替,气温反复无常,最容易引发感冒甚至发烧.解热镇痛退烧药无论是西药还是中药都在退热的同时有副作用。以下是常用退烧药品: 天生购物狂 2007-03-09 12:36:57 http://www.101do.com/jiankang/cidian/293.html 恶性淋巴瘤的治疗主要为联合化疗和放疗。医生需根据病人身体情况，疾病病理类型，再结合临床分期，选择不同的治疗方案，达到治愈目的。 十三少 2007-03-21 11:25:14 http://www.101do.com/jiankang/zhongyi/304.html 春天是万物生发的季节，人体的新陈代谢也逐渐旺盛。春季养生保健之道就是掌握春季气发舒畅的特点，顺应春天气乍暖还寒的变化。 十三少 2007-03-23 09:31:15 http://www.101do.com/jiankang/nv/314.html 孕妇如何补钙一直是每个准妈妈都关心的话题，到底孕期应该怎么补钙？食补还是药补？哪一种补钙产品是最佳的选择呢？ 萍踪侠影 2007-03-24 15:24:39 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/315.html 春季雨水多、湿气重，天气多变，要注意健脾去湿，提高免疫力。推荐几款春季煲汤食谱，喜欢美容煲汤的mm切莫错过哦： 萍踪侠影 2007-03-24 16:19:46 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/319.html 红烧肉的做法千百种，关键是要把肥肉里的油都煮出来。上糖色也很关键。这里介绍通用的红烧肉做法： 十三少 2007-03-24 20:18:55 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/324.html 七日瘦身汤也叫巫婆汤，在瘦身减肥人士中广为流传。我们来看看这道传说中的七日减肥瘦身汤的做法吧！ 三花花儿 2007-03-26 14:47:13 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/mugua.html 木瓜丰胸一向被渴望好身材的mm们奉为第一丰胸食谱，不过究竟木瓜怎么吃才可以丰胸呢？我把很多mm推荐过的木瓜丰胸食谱来个汇总，各位不妨去试试： 三花花儿 2007-03-26 20:29:20 http://www.101do.com/jiankang/yundong/335.html 如果你从不进行针对手臂的练习，手臂肌肉将随年龄逐年消失，这样你的手臂将很快衰老。怎样瘦手臂呢？最佳美臂方法只能通过运动来解决！来看看几款瘦手臂的运动吧： 萍踪侠影 2007-03-28 12:55:50 http://www.101do.com/jiankang/cidian/355.html 颈椎病的症状有以下这些，凡是有以下其中一条者，即表明患有颈椎病，需要采取相应的颈椎病治疗手段： 天生购物狂 2007-03-30 21:41:16 http://www.101do.com/jiankang/xing/359.html 印度爱经飘飘欲仙十二招，教给你床第之间两性生活飘飘欲仙的秘诀…… 十三少 2007-03-31 14:47:46 http://www.101do.com/jiankang/xing/360.html 印度爱经飘飘欲仙十二招，教给你床第之间两性生活飘飘欲仙的秘诀…… 十三少 2007-03-31 15:18:27 http://www.101do.com/jiankang/cidian/shimian.html 失眠症是十分常见的病症,失眠的症状表现为就寝后难以入睡,多梦,易醒,醒后无法再入睡,易惊醒,睡不安稳,严重者整夜辗转难眠等.失眠了怎么办?首先培养良好的生活规律是治疗失眠的关键。 三花花儿 2007-04-01 10:46:15 http://www.101do.com/jiankang/nv/372.html 孕妇感冒后害怕用药治病会对胎儿产生不利影响，这里介绍一些孕妇感冒的治疗办法、孕妇感冒用药禁忌： 胡美丽 2007-04-03 12:24:12 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/wuji.html 感觉在南方尤其广东一带，是个女人都会煲汤而且喜欢煲汤。俺也学了几招女人很感兴趣的炖乌鸡汤，看我学会的乌鸡汤的做法有哪些： 胡美丽 2007-04-03 13:15:36 http://www.101do.com/jiankang/cidian/ve.html 维生素E(Vitamin E)，又名生育酚，维生素E的作用主要在于调整性腺功能，抗氧化，促进新陈代谢，加强人体组织中代氧量，防止胆固醇沉积、防止血栓形成等。 三花花儿 2007-04-06 15:34:50 http://www.101do.com/jiankang/nv/427.html 脚气(脚臭)是指由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌,霉菌分解下产生秽臭.那如何治疗脚气?下面我们就介绍治疗脚气的注意事项. 眯眯豌豆 2007-04-17 14:44:37 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/430.html 炎热的夏季,人们出汗较多,体内的水分,氯化钠和水溶性维生素也会随着汗流失不少,引起水盐代谢失调.所以我们得特别注意夏季健康饮食. 冰纱伊人 2007-04-17 15:51:16 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/431.html 夏天一到,胃口不好又容易吃坏肚子,那么,夏天应该怎么吃得清爽又健康呢?这里告诉你夏季健康饮食小常识,让你既吃的健康又避免肥胖,轻松享有窈窕身材. 冰纱伊人 2007-04-17 18:09:25 http://www.101do.com/jiankang/cidian/434.html 皮肤病主要的症状是奇痒难忍.皮肤病的治疗一般都是到医院去会诊病,医生对于皮肤病的治疗除了开处方给病人打针,吃药外,多数医生会再配些外用药给病人. 冰纱伊人 2007-04-18 15:15:24 http://www.101do.com/jiankang/cidian/435.html 皮肤过敏的症状就是发痒,同時也可能会伴有紅肿干屑,水泡,或病灶結痂及渗出液化等症狀.這些病灶的形狀与大小各有不同. 冰纱伊人 2007-04-18 15:17:18 http://www.101do.com/jiankang/cidian/436.html 皮肤过敏的最佳治疗方法是什么?按中医的理论,诸病以预防为主.过敏体质的人,要有针对性地进行调理,使其抵抗致敏原的能力增强,从而不过敏或减轻过敏的症状. 冰纱伊人 2007-04-18 15:24:06 http://www.101do.com/jiankang/nv/443.html 妊娠早期多数孕妇出现择食,食欲不振,轻度恶心呕吐,头晕,倦怠等症状,称为早孕反应.早孕反应一般从闭经6周开始,约12周前后自然消失,不需特殊处理. 眯眯豌豆 2007-04-19 16:53:01 http://www.101do.com/jiankang/nv/445.html 你是不是经常腰背酸痛,在卸完妆后发现自己面容枯槁,眼圈发黑,头发缺少光泽呢?这就是女人肾虚的典型症状.肾虚--女人的容颜杀手. 眯眯豌豆 2007-04-19 17:54:45 http://www.101do.com/jiankang/nv/446.html 目前,有不少年轻女性也患上了肾虚,她们多属于"肾阳虚",因脾阳虚所引起,表现为畏寒怕冷,食欲不振,精神萎靡等,那女性肾虚的食疗方法是什么呢? 眯眯豌豆 2007-04-19 17:59:24 http://www.101do.com/jiankang/cidian/449.html 风热感冒是一年四季均可发生的常见外感病，以春季更为多见。 beth 2007-04-19 21:39:35 http://www.101do.com/jiankang/xing/450.html 做爱让女人得到多重快感和高潮的秘密就在于：将她带到高潮边缘，然后暂时撤回、放慢速度、减少刺激，之后，再重新开始。 beth 2007-04-19 22:03:43 http://www.101do.com/jiankang/cidian/458.html 长期失眠会使人的记忆力减退,烦躁不安,情绪低落等.如何治疗失眠多梦?主要在于寻找病因,通过治疗恢复生理性睡眠,让人体自己分泌睡眠物质--内啡呔. 眯眯豌豆 2007-04-20 11:52:41 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/470.html 南方湿气重，尤其到了春夏季节，平时煲点祛湿汤喝喝，有利于去湿毒，减少病患。以下介绍几款祛湿汤的做法： 三花花儿 2007-04-23 20:39:59 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/486.html 枣是常见的水果,那吃枣有什么好处?枣的好处可多了,枣的营养价值很高,特别是维生素C的含量为一切果品之冠,维生素C可以软化血管,是预防高血压,冠心病和动脉硬化的理想药物. 冰纱伊人 2007-04-25 13:46:18 http://www.101do.com/jiankang/cidian/487.html 乙肝小三阳患者的症状并不比乙肝大三阳简单,应根据具体情况进行综合分析.乙肝小三阳应检查hbv-dan及肝功能,如果hbv-dan且肝功能异常,说明病毒复制,传染性强. 冰纱伊人 2007-04-25 13:49:18 http://www.101do.com/jiankang/cidian/488.html 如何治疗乙肝小三阳?从理论上来说小三阳都应该进行治疗,但从目前医疗技术来看应该区别对待,有的乙肝小三阳需要及时治疗,有的乙肝小三阳却不需要治疗. 冰纱伊人 2007-04-25 13:50:52 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/489.html 大家都知道乙肝小三阳的治疗是一个非常漫长的过程,而且对乙肝小三阳的患者的饮食的要求是很多的,在这里我们就向你介绍乙肝小三阳的饮食的注意事项. 冰纱伊人 2007-04-25 13:53:42 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/502.html 一说起水煮鱼大家就开始馋了吧！水煮鱼中的蛋白质、氨基酸、无机盐、不饱和脂肪酸、维生素含量都很高。那水煮鱼的做法呢？水煮鱼的做法其实很简单，赶快动手和我们一起做水煮鱼吧！ 眯眯豌豆 2007-04-26 12:00:03 http://www.101do.com/jiankang/yundong/512.html 高温瑜伽就是在一个加热的环境中练习瑜珈。高温瑜伽共由26个基本动作组成，从传统的瑜伽姿势中挑选出来，并配合呼吸法进行练习。 胡美丽 2007-04-26 21:37:36 http://www.101do.com/jiankang/nan/517.html 现代社会男人的压力是越来越大,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压,缺血性心脏病等疾病.现代男人的健康饮食九要素将告诉你男人健康饮食的具体做法. 冰纱伊人 2007-04-27 14:32:49 http://www.101do.com/jiankang/nan/518.html 中年男人最容易透支的就是健康.许多中年人都经历过情绪低落,容易疲劳,不愿意运动,失眠,头痛,注意力不集中的亚健康状态,为此专家特别推荐了男人健康的饮食菜单. 冰纱伊人 2007-04-27 14:34:16 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/527.html 自从林光常在其著作中多次提及牛奶有害论后,国内15名权威医学专家联合撰文,予以反驳.在此我们不讨论喝牛奶是否有害.只告诉你有六类人群是不宜喝牛奶的. 眯眯豌豆 2007-04-28 11:25:46 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/528.html 吃香蕉有很多好处,它能有效维护皮肤毛发的健康,还能令皮肤光润细滑!但吃香蕉还是有很多禁忌的,最显著的就是不宜空腹吃香蕉,空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞. 眯眯豌豆 2007-04-28 11:27:15 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/529.html 现在韩国的泡菜十分流行,超市也有很多买的,我们何不自己动手做做,现在就教大家韩国辣白菜的做法.有喜欢吃的朋友就跟我们一起做韩国辣白菜吧! 眯眯豌豆 2007-04-28 11:29:06 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/546.html 木瓜也叫番木瓜，性温，不寒不燥。木瓜的作用很多，是岭南四大名果之一。 beth 2007-04-29 14:49:24 http://www.101do.com/jiankang/cidian/547.html 现在由于种种原因近视眼实在是太多了,近视眼的治疗是迫在眉睫,准分子激光治疗近视眼是目前治疗近视眼的比较好的方法之一. 妖艳 2007-04-29 15:12:29 http://www.101do.com/jiankang/nv/563.html 随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,就直接危害到女性健康.我们综合所有的美容与健康知识告诉你女性健康最忌讳的八件事. 妖艳 2007-04-30 10:53:17 http://www.101do.com/jiankang/nv/568.html 怀孕初期的注意事项对于孕妇极为重要,是计划怀孕的妇女所不可缺的知识.那怀孕应该注意什么?下面的女性怀孕初期五大注意事项希望对你有所帮助. 冰纱伊人 2007-04-30 11:06:32 http://www.101do.com/jiankang/zhongyi/569.html 大家都知道中草药美容,但对于哪些常用的中草药美容?还是一知半解,有美容护肤作用的中草药非常多,常用的中草药美容主要有以下几种,你可的记住哦! 冰纱伊人 2007-04-30 11:08:09 http://www.101do.com/jiankang/nv/574.html 女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃,那么女性月经期间到底有那些禁忌呢?在此我们告诉你女性经期不要吃哪些水果. 眯眯豌豆 2007-04-30 15:08:18 http://www.101do.com/jiankang/nv/584.html 霉菌性尿道炎是人们习惯性的说法,那么该怎么对霉菌性尿道炎治疗呢?霉菌性阴道炎治疗可以采用单纯西药治疗法,也可以用中西医结合治疗. 妖艳 2007-04-30 15:38:04 http://www.101do.com/jiankang/nv/585.html 霉菌性尿道炎的症状表现为白带增多,外阴,阴道瘙痒,灼烧感,小便疼痛,外阴周围常发红,水肿,表皮变化多种多样等. 妖艳 2007-04-30 15:39:48 http://www.101do.com/jiankang/nv/611.html 盆腔炎分急性和慢性两种.盆腔炎是妇科的常见病,炎症可局限于一个部位,也可几个部位同时发病,在这里我们首先针对盆腔炎的症状进行介绍,然后在介绍盆腔炎的治疗方法. 眯眯豌豆 2007-05-08 15:52:21 http://www.101do.com/jiankang/nv/612.html 女性要关爱自己,首先得从洗澡开始,洗澡看是简单却有很多讲究.下面我们就女性洗澡的注意事项和女性最完美的洗澡方式介绍几点. 眯眯豌豆 2007-05-08 15:53:41 http://www.101do.com/jiankang/nv/613.html 每个月的那几天,很多女生会感到特别烦、特别累,老是觉得身体软软的、没力气,这就是我们女性的生理周期的反映. 眯眯豌豆 2007-05-08 15:54:50 http://www.101do.com/jiankang/nv/616.html 办公女性眼睛如何防电脑辐射?可以喝菊花茶和柿叶茶,菊花茶和柿叶茶能明目和防止眼部出现小细纹.菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射. 冰纱伊人 2007-05-08 17:14:08 http://www.101do.com/jiankang/nv/618.html 月经期间是女性比较脆弱的时期,很多人既是腰酸又是背痛,腰酸背痛虽不是大病,但月月来袭实在不胜其烦,那月经期间腰酸背痛怎么办?这里教你几招应对方法. 冰纱伊人 2007-05-08 17:16:53 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/623.html 豆浆在欧美享有植物奶的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素.因此,喝豆浆的好处可谓多多呀. 妖艳 2007-05-09 15:29:32 http://www.101do.com/jiankang/nv/632.html 最新资料显示,宫颈癌的发病率居女性癌症发病率第二位,且发病有年轻化的趋势,如何及早预防并治疗宫颈癌,应该从洁身自爱做起. 冰纱伊人 2007-05-10 10:55:52 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/633.html 便秘,不仅会引起排泄时的生理痛苦,还会直接危害到身体健康,是诱发心肌梗塞、脑溢血的重要因素之一.改变生活和饮食习惯,才是预防和治疗便秘的根本解决之道. 眯眯豌豆 2007-05-10 14:27:48 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/634.html 每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低.若处理不好,亦会诱发其他一些胃肠道疾患.因此,在炎热的夏季必须讲究饮食调节,采取相应有效的科学的措施. 眯眯豌豆 2007-05-10 14:45:12 http://www.101do.com/jiankang/cidian/jiejiu.html 亲朋好友聚会,公司聚餐,商场公关等等,都少不了美酒,是不是担心自己喝醉,而不尽兴呢,是不是担心有人醉酒,而束手无策呢?那么请看看这些解酒方法也许可以帮您忙.解酒十招,介绍日常生活中简单方便的解酒方法. 海之遥 2007-05-13 21:52:01 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/654.html 马上就要高考了,高考前的饮食对于考生来说很是重要,于是许多家长为考生买这买那的补品,但是由于青少年气血旺盛,宜调不宜补,所以吃各种补品往往适得其反.下面介绍几道高考前考生明目健脑的食谱,以供学生家长参考. 南蝴蝶 2007-05-14 10:42:53 http://www.101do.com/jiankang/cidian/656.html 喝绿茶有很多的好处,多喝绿茶有助于脑梗塞的预防可能很多人还不知道,日本新公布的调查结果表明,每天坚持喝绿茶的人可大幅降低脑梗塞的死亡风险. 南蝴蝶 2007-05-14 10:45:55 http://www.101do.com/jiankang/nv/658.html 孕妇可以吃西瓜吗?答案是肯定的,孕妇可以吃西瓜.孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足. 相逢一笑 2007-05-14 13:40:50 http://www.101do.com/jiankang/cidian/669.html 很多人都在问午睡好不好?我想答案是无庸置疑的,午睡当然好,午睡有助于我们恢复精力.下面我们就具体说说午睡的好处,你也不妨看看. 冰纱伊人 2007-05-15 14:02:30 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/672.html 高考来临,我们的家长也跟着高考学子们一起紧张起来.当然家长们的任务就是考虑怎样给高考学生安排好的合理饮食,吃得科学吃的健康好以良好的状态迎接考试. 妖艳 2007-05-15 15:43:52 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/680.html 　　拍黄瓜就是凉拌黄瓜。拍黄瓜的做法简单快捷，味道爽口、清脆，富含营养，是一款非常棒的凉拌家常菜。我给大家介绍一下我的拍黄瓜的做法： 我帅 2007-05-16 14:12:00 http://www.101do.com/jiankang/nv/688.html 女性生殖系统炎症是常见妇科病，包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，在妇科疾病中所占的比例高达60%到70%。 胡美丽 2007-05-17 12:48:58 http://www.101do.com/jiankang/cidian/701.html 专家指出,用醋泡脚是醒脑提神的良药,如果在温热水中加些醋,每天睡前用其浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳的保健作用,对身体是大有好处的. 相逢一笑 2007-05-18 17:18:34 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/702.html 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富.吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动,促进排便,提供机体所需的微量营养素,发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能.但青菜不宜吃得太多. 相逢一笑 2007-05-18 17:35:57 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/710.html 在最近召开的美国心脏协会第47届心血管疾病流行病学和预防年会上,来自美国国家心、肺、血液研究所的研究者,向人们展示了一项重要研究成果:全麦面包早上吃更健康,全麦面包可以降低心力衰竭的发病率. 裙角飞扬 2007-05-21 10:36:13 http://www.101do.com/jiankang/yinshi/711.html 夏天到了,做一杯冰凉凉的草莓奶昔该是一种多么好的享受呀!也许你还不会做草莓奶昔吧,没关系,我们就在这里用草莓奶昔图片的形式向你介绍草莓奶昔的做法. 南蝴蝶 2007-05-21 11:31:10 http://www.101do.com/jiankang/cidian/714.html 黑木耳是优质的菌菇类食品,是人体天然保健食品.那多吃黑木耳究竟有什么好处呢?多吃黑木耳的好处就是:黑木耳味甘,性平,有滋补、益胃、凉血、止血、清肺润肠的功效,对咯血、吐血、鼻血、痔疮出血、便秘有效. 妖艳 2007-05-21 15:29:35 http://www.101do.com/jiankang/cidian/724.html 长期压力会给身体健康带来负面影响.医学研究表明:精神压力会削减免疫机能,抑郁症使身体修补DNA的能力下降,从而使患病几率明显提高.那该如何减压呢?我在此向你公布减压的食物. 眯眯豌豆 2007-05-22 11:32:35 http://www.101do.com/jiankang/cidian/731.html 湿疹是一种常见的皮肤炎性皮肤病，以皮疹损害处具有渗出潮湿倾向而故名。该病病程迁延难愈、易复发。中医称湿疹为“湿毒疮”或“湿气疮”。 三花花儿 2007-05-22 22:25:07 http://www.101do.com/jiankang/cidian/vitaminc.html 维生素c的作用很多，补充维生素c不仅可以美容，同时还可以有以下功效： beth 2007-05-24 13:15:11