韭菜炒鸡蛋做法
韭菜有温补肝肾,助阳固精的功效,鸡蛋具有养心安神,补血,滋阴润燥的作用.韭菜炒鸡蛋更是营养丰富,小女人给你介绍它的做法!

  韭菜炒鸡蛋材料:韭菜 300 克,鸡蛋 3 个,食盐、料酒、油少许。
       韭菜炒鸡蛋做法:

       1、将韭菜洗净,控干水分后切段待用。

  2、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐(少一点呵)、味精搅打均匀。

  3、炒锅加较多底油,烧至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜断生(可加点食盐熟得快一点),迅速倒入鸡蛋液翻炒,一边翻炒一边淋上少量油,待鸡蛋液凝固至熟,即可装盘上桌。

  夏季家菜谱大搜索提醒:韭菜煸炒时要放食盐,鸡蛋液内食盐数量必须减少。避免加热时间长,韭菜出水。
 
   小女人觉得韭菜炒蛋做起来简单,当然要出现在家常菜谱中了,看看小女人的杰作。
               
              韭菜炒鸡蛋图片--送给辛苦工作的他!

小女人2007/08/08