银耳莲子糖羹
银耳莲子糖羹不但嫩肤美容功效而且能养胃补脑呵,是一道滋补健身好食品,适合夏季饮用.这个糖羹做法来简单,对于怕麻烦的又爱漂亮的MM,吃这个是一个不错不选择。

  银耳莲子糖羹配料:
银耳10克、莲子6克、红10枚、冰糖适量、水淀粉适量。

  银耳莲子糖羹制作方法:
  1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核(可买无核的,不喜欢也可不放红枣),以放入碗中备用。

  2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。

  3.待银耳、莲子、红枣熟后,加入冰糖调味,盛入碗中即可。

  家常菜谱提醒你,莲子要去芯呵,要不然莲子吃起来了好苦呵。
           
           诱人的银耳莲子糖羹
小女人2007/08/13