秋季皮肤防晒要注意日常防晒细节，平常用一些防晒霜，如果到外面暴晒了的话，这时皮肤晒后急救也非常重要。

　　秋冬皮肤防晒保养重点应是:使肌肤从日晒中恢复；选用具有美白消炎及含滋润性效果的保养品；强调按摩敷脸，促进新陈代谢。在秋天进行24小时不间断的保湿是必不可少的。给自己的肌肤补充水分，就非常必要了。多饮水、饮凉水,饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳。补水除了多饮水，还应注意配置合理的营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

　　除了必须多饮水，还应在房内放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

　　秋季皮肤防晒保养，首先应坚持以补充水分为主，可使用如营养水、蜜、奶液、冰晶、者哩等水液类护肤品。由于此类护肤品，多含有氨基酸、尿素、维生素、天然植物提取物等营养保湿成分，且以水相结构为主，便于皮肤的渗透、吸收，从而能增加和改善皮肤的含水量。全身沐浴+浴后狐护理沐浴是一种良好的全身护肤美容手段。洗浴时，一般水温宜控制在37℃以下，时间不宜超出20分钟，水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解，导致水分挥发。 浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。

　　秋天来了，各位MM，为了漂亮，我们将防晒护肤进行到底，接下防晒大教堂会介绍一些秋季防晒知识及适合秋季的防晒霜呵！