木瓜炖奶酪材料：

木瓜一颗  鲜奶两杯半  蛋白三个  冰糖适量  醋少许。

木瓜炖奶酪做法：

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

木瓜炖奶酪可以白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔！

木瓜炖奶酪功效：

木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。这道木瓜炖奶酪，浓、醇、香、滑的甜品，早上起来吃一盅，绝对是超幸福的事喔！