1.绿茶粉山楂减肥法

      绿茶粉6克＋山楂5钱＋三碗水，煮沸6分钟，三餐后饮用。加开水冲泡还可以续饮，每日一帖。消除赘肉油脂，对散化瘀血很有效。

2、绿茶粉酸奶减肥法： 三餐前1*2小时服用，代替中、晚餐效果更好。　

3、绿茶粉柠檬减肥法

    纯柠檬汁与开水1：1，加入2汤勺绿茶粉可用于午饭后。

    适用于下半身水肿的人     

4、绿茶粉苹果汁减肥法

    将一颗苹果榨汁，加1小勺绿茶粉，早晚各一次，最好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。     

5、绿茶粉薏仁粉减肥法（最有效最好的一种方法）

    不仅可以减脂去脂，还可以美白全身，还很健康，且易饱，不容易饿，营养丰富。热量低。